Sportangebot Kinder

KARATE, KICKBOXEN UND KUNG FU BRINGEN KINDERN UND JUGENDLICHEN VIELE VORTEILE

Koordination, Kraft und Gelenkigkeit werden gefördert, was besonders in der Zeit des körperlichen Wachstums sehr positiv ist. Ein gutes Körpergefühl kann entdeckt werden, welches das psychische Wohlbefinden steigert. “Ein gesunder Geist steckt in einem gesunden Körper!” Die eigenen Grenzen und die der anderen werden sichtbar und werden so besser akzeptiert. Die Frustrationstoleranz wird gesteigert, d.h. Schwierigkeiten werden als Teil eines Lernprozesses erkannt und akzeptiert. An sich selber arbeiten, Grenzen kennen lernen und akzeptieren, Schwierigkeiten sehen und angehen, ein positives Selbstbild entwickeln. Das alles macht stark, nicht nur hier und jetzt, sondern auch in Zukunft. All diese Punkte sind wichtige Elemente einer wirkungsvollen Prävention in den Bereichen Sucht und Gewalt.

KARATE

Training

Neben karatespezifischen Übungen, trainieren Kinder im Asia Sport Center auch ihre Konzentration, Koordination, Aufmerksamkeit und Körperbeherrschung. Der bewusste Umgang mit der eigenen Körperkraft stärkt das Selbstbewusstsein, wodurch das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten wächst. Karate ist eine von Jugend und Sport (J+S) anerkannte Sportart.

KICKBOXING

Kickboxen ist eine Sportart, die anfangs der siebziger Jahre aus einer Mischung von Karate-Fusstechniken und Box-Fausttechniken entstanden ist. Es wird dabei zwischen Semi-, Light-, Full-Contact mit oder ohne Low-Kicks unterschieden, alle vier Systeme werden weltweit ausgeführt. Dazu kommen noch die Formen-Wettkämpfe (Katas).

Kickboxen ist:
  • Ein sportlicher, fairer Zweikampf, wobei nach strengen Regeln mit Füssen (kicken) und Fäusten (boxen) gekämpft wird.
  • Ein wahrer Sport, welcher hohes technisches Können, gute Kondition, taktische Intelligenz, hohe moralische Qualifikation, gute Beweglichkeit und den Willen des Sportlers fördert.
  • Ein moderner Sport, der sich aus und nach den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelt hat und welcher offen ist für alle Neuerungen, die die moderne Sportforschung mit sich bringt.
  • Ein sicherer Sport, bei dem mit einer Sicherheits-Ausrüstung an Kopf, Händen und Füssen sowie Zahn-, Schienbein- und Tief- bzw. Brustschutz gekämpft wird, um das Verletzungsrisiko auf ein Minimum zu reduzieren.

Pointfighting: Beim Pointfighting dürfen die Hand- und Fusstechniken nur mit leichtem Kontakt treffen. K.O.-Schläge sind nicht erlaubt. Bei Wettkämpfen wird nach jedem Treffer das Kampfgeschehen unterbrochen und die Wertung bekanntgegeben.

Light-Contact: Das Light-Contact Kickboxen (Leichtkontakt) unterscheidet sich vom Pointfighting vor allem bei den Wettkämpfen, wobei der Kampf nur noch bei Regelverstössen unterbrochen wird. Es darf nicht mit voller Kraft geschlagen werden und die Techniken müssen sauber und kontrolliert sein.

KUNG FU

Training

Entsprechend dem Kinder-Karate werden auch hier Konzentration, Koordination und Auffassungsgabe geschult. Ebenso wächst mit der Dauer des Trainings auch das persönliche Selbstbewusstsein des Kindes. Die im Hung Gar Kung Fu praktizierten Übungen wurden alle der Tierwelt nachempfunden, was seinerseits die Phantasie der Kinder anregt und ihr Vorstellungsvermögen erweitert.